ポケモンまとめのまとめ

熟読せよ
https://niantic.helpshift.com/hc/ja/6-pokemon-go/faq/2847-friend-list-friendship-levels-1614900279/
「大親友＋」との「フレンドポイント」が90ポイント貯まると、進行度のゲージが満タンになり、もう一度「リモート交換」ができるようになります。 一度「大親友＋」と「リモート交換」を行うと、進行度のゲージはリセットされます。 進行度のゲージが満タンになった後、「リモート交換」を行わなかった場合でも、進行度のゲージはリセットされ、次の「リモート交換」に向けて「フレンドポイント」が蓄積されます。 獲得した「リモート交換」は引き続き利用可能です。フレンドリスト上では「大親友＋」のプロフィールに「リモート交換」のアイコンで表示されます。